Comment désencombrer votre maison et vider votre esprit

Salut à tous , une série centrée sur des étapes simples que vous pouvez suivre chaque semaine pour apporter plus de paix et de joie dans votre maison ! Vous savez que j’aime un espace magnifiquement conçu et décoré, mais je crois que la chose la plus importante que vous puissiez apporter dans votre maison est un esprit joyeux et paisible, alors je voulais partager avec vous quelques moyens simples de désencombrer votre maison et dans le processus vider votre esprit et votre cœur.

Avouons-le, la vraie joie et un profond sentiment de paix sont souvent difficiles à trouver dans notre monde d’aujourd’hui. Avec toutes les demandes, obligations, problèmes et stress auxquels nous sommes confrontés chaque jour, comment pouvons-nous sentir que tout va bien ? Il semble que la plupart d’entre nous réussissent à peine chaque semaine, puis s’effondrent dans une flaque d’eau lorsque le week-end arrive. Ou peut-être que le week-end est le moment où vous passez vraiment à la vitesse supérieure avec des activités pour enfants ou des projets à la maison et vous commencez chaque nouvelle semaine totalement épuisé.

Je connais trop bien ce sentiment ! J’étais la quintessence d’une fille « Do It All » avec des dizaines de balles en l’air chaque jour, retenant mon souffle et espérant ne pas en laisser tomber une. À l’extérieur, il semblait que j’avais tout ensemble, mais la réalité était… 

Je réussissais à peine à traverser chaque semaine avec ma santé mentale intacte, et je n’aurais pas utilisé les mots JOYEUX ou PAISIBLE pour décrire ma vie.

Puis, il y a cinq ans, ma vie a pris un tournant majeur et je suis passé d’une embardée incontrôlable et l’impression que le temps passait vite à une vie quotidienne délibérée et significative. Je voulais partager avec vous les étapes quotidiennes que j’ai prises pour changer ma vie. 

Voici la première étape :

DÉCHARGEZ VOTRE MAISON POUR FAIRE DE L’ESPACE DANS VOTRE ESPRIT ET VOTRE COEUR

Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, le niveau de « désencombrement » dans ma maison est le reflet direct du niveau d’encombrement et de chaos dans mon esprit. Maintenant, ne vous méprenez pas, je n’en ai PAS un parfaitement organisé, tout est à sa place, pas de vaisselle dans l’évier des maisons si souvent représentées sur les photos. Nous vivons définitivement dans notre maison et c’est souvent désordonné. Ce dont je parle, c’est de CLUTTER. Vous savez, les trucs qui sont restés au même endroit pendant des semaines, des mois ou peut-être même des années, ramassant la poussière. 

FAIRE FACE À L’ENCOMBREMENT

Je dois avouer que j’ai été submergé par ça au début car honnêtement, on avait plein de trucs ! Je ne savais pas par où commencer car il y avait tellement de choses à faire, alors je me suis engagé à COMMENCER PETIT ! J’ai littéralement commencé avec un tiroir de cuisine, puis quelques jours plus tard, j’ai pris encore quinze minutes pour m’attaquer à un autre tiroir. C’était ça… seulement 15 minutes !

Je n’ai pas essayé de tout aborder d’un coup. Juste une étape simple à la fois.

Cela m’a donné la confiance nécessaire pour finalement affronter les choses plus importantes comme le placard de la chambre d’amis, qui débordait littéralement, et enfin le garage redouté !  

Ce qui est devenu évident pour moi au cours de ce processus (qui m’a pris environ 6 mois), c’est qu’en désencombrant ma maison, mon esprit est devenu plus clair et mon cœur est devenu plus léger.

C’était comme si tous les « trucs » qui s’étaient accumulés dans ma maison prenaient aussi de la place dans mon corps.

Alors que je triais physiquement les « vieux trucs » et que je lâchais des choses, je nettoyais également des années de choses qui ne m’étaient plus utiles mentalement ou émotionnellement. Ce fut une expérience incroyablement libératrice ! Chaque fois que j’ouvrais mon nouveau tiroir de cuisine désencombré, au lieu de me sentir frustré ou stressé, je me sentais léger et heureux. La même chose était vraie pour chaque endroit où j’ai dégagé de l’espace… cela a libéré une quantité égale d’espace dans mon esprit et mon cœur.

Alors, où vit votre fouillis ? Quels espaces, placards, armoires ou tiroirs sont remplis de choses dont vous ne voulez pas vous occuper ? Où que ce soit, je peux vous garantir que votre esprit et votre cœur ressentent également le poids de cet encombrement.  

Mon défi pour vous cette semaine est de choisir un endroit pour vous désencombrer.

Commencez petit et soyez intrépide. Prenez seulement quinze minutes pour nettoyer une armoire ou redresser un tiroir. Vous serez étonné de voir à quel point cela fait du bien d’affronter votre fouillis et de vous débarrasser de ce qui ne vous sert plus ! L’étape la plus difficile est la première, mais je vous promets que cela en vaudra la peine ! J’aimerais savoir ce que vous avez décidé de nettoyer cette semaine et j’espère que cela vous donnera quelques idées sur la façon de désencombrer lentement et méthodiquement votre maison ! Laissez un commentaire ci-dessous !